2015年 8月 の記事一覧

3ヶ月で6kgやせた経営者のための仕組み化ダイエット – 2015年 8月31日


私ごとながら3ヶ月で6kgくらい体重を落としまして「どんなダイエットをしたの?」と良く質問をいただくようになりました。

たしかに経営者という職業はダイエット観点では制約条件がおおく、ダイエットしたい経営者も多く、少しでも参考になればと初のダイエット記事を書いてみました。

既に多くのダイエットのノウハウがあり、今更感のある方法もあるかもしれませんが体験談的に読んでいただければ嬉しいです。

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カテゴリー:健康